Sari la conținut 
Hipnoterapie & Ayurveda pentru echilibru interior
Servicii
În spațiul meu terapeutic, te ghidez pas cu pas să-ți regăsești centrul, liniștea și încrederea.
Uneori, corpul ne vorbește prin oboseală, mintea prin neliniște, iar sufletul printr-un dor pe care nu îl putem numi.
Poate că te confrunți cu stres, insomnie, anxietate sau doar cu o senzație de dezechilibru interior. Toate acestea pot deveni porți către vindecare, atunci când alegi să le asculți.
După luni întregi de nopți nedormite, am ajuns la Iulia fără prea multă speranță. Încă din prima sesiune am simțit o liniște pe care nu o mai cunoscusem de mult. Prin hipnoterapie și recomandările ayurvedice am început, pas cu pas, să adorm ușor și să mă trezesc odihnită.
— Andreea M.
Există momente în viață în care simți că nu mai poți continua în același ritm.
Oboseala se adună, gândurile nu se mai opresc, iar corpul îți transmite tot mai clar că are nevoie de atenție, blândețe și echilibrare.
Intenția mea este să creez pentru tine un spațiu sigur în care să te poți întoarce către tine însăți, cu răbdare și fără judecată.
Prin hipnoterapie, Ayurveda și aromoterapie, te ghidez într-un proces profund de reechilibrare – emoțională, mentală, fizică și energetică.
Fiecare întâlnire este personalizată, pentru că fiecare femeie este un univers unic.
Sesiune unică sau proces de transformare?
Poți alege să experimentezi o singură sesiune de hipnoterapie, pentru a simți cum este să lucrezi cu mine și ce schimbări pot apărea. Sau, dacă simți că ai nevoie de mai mult, pachetele de transformare sunt create pentru a lucra în profunzime, pas cu pas, cu susținere continuă.
Sesiune unică de hipnoterapie și evaluare holistică
- ⏱️ 2 întâlniri (aprox. 4 ore în total)
- 💻 Online (Google Meet)
Această sesiune este creată pentru femeile care simt că au nevoie de claritate, de un prim pas către ele însele.
Sesiunea unică este împărțită în două întâlniri, pentru a putea lucra eficient:
În prima întâlnire:
- 🌿 Se completează fișa de consultație hipnoterapeutică
- 🌿 Se lucrează cu Roata Vieții, pentru identificarea zonelor de dezechilibru
- 🌿 Se realizează testul ayurvedic, pentru stabilirea doshei dominante (Vata, Pitta sau Kapha)
În a doua întâlnire:
- 🌿Are loc sesiunea propriu-zisă de hipnoterapie
- 🌿 Primești înregistrarea ședinței, pentru a o putea asculta ulterior
- 🌿 Primești îndrumări ayurvedice personalizate, pentru susținerea procesului de reechilibrare
Această experiență reprezintă un început conștient și profund.
Investiție: 130 €
Pachete de transformare
Programe structurate pentru lucru în profunzime, cu rezultate durabile și transformare autentică.
Pachet
Somn Liniștit
- ⏱️ 3 sesiuni
- 💻 Online (Google Meet)
Prin hipnoterapie și susținere aromoterapeutică, subconștientul este ghidat să revină la o stare naturală de calm și siguranță, permițând corpului să se abandoneze somnului și regenerării.
Acest pachet este dedicat femeilor care se confruntă cu:
- 🌿 tulburări de somn
- 🌿 dificultăți de adormire
- 🌿 treziri nocturne
- 🌿 minte agitată seara
- 🌿 oboseală persistentă
Pachetul include:
- 3 sesiuni de hipnoterapie
- înregistrarea fiecărei ședințe
- îndrumări ayurvedice personalizate pentru echilibrarea somnului și a ritmurilor interioare
Investiție: 300 €
Pachet
Întoarcere la Liniște
- ⏱️ 5 sesiuni
- 💻 Online (Google Meet)
Creat pentru femeile care trăiesc într-o stare de stres constant.
Acest proces te susține în:
- 🌿 reglarea sistemului nervos
- 🌿 reducerea tensiunii mentale și emoționale
- 🌿 claritate și liniște interioară
- 🌿 reconectare cu propria esență
Pachetul include:
- 5 sesiuni de hipnoterapie
- înregistrarea fiecărei ședințe
- îndrumări ayurvedice adaptate tipologiei tale
- susținere prin aromoterapie
Rezultatul este o stare profundă de stabilitate, calm și armonie interioară.
Investiție: 500 €
Pachet
Siguranță Interioară
- ⏱️ 6 sesiuni
- 💻 Online (Google Meet)
Lucrăm la nivel profund, acolo unde s-au format tiparele subconștiente, pentru a crea un nou fundament interior, bazat pe siguranță, stabilitate și încredere.
Acest pachet este dedicat femeilor care se confruntă cu:
- 🌿 anxietate
- 🌿 frici subconștiente
- 🌿 lipsă de încredere în sine
- 🌿 blocaje emoționale mai vechi
Pachetul include:
- 6 sesiuni de hipnoterapie
- înregistrarea fiecărei ședințe
- îndrumări ayurvedice individualizate
- susținere în integrarea procesului de schimbare
Este un drum de întoarcere către tine și către forța ta interioară.
Investiție: 600 €
Pachet Premium
Transformare Profundă
- ⏱️ 10 sesiuni
- 💻 Online (Google Meet)
Dedicat femeilor care simt chemarea unei transformări profunde și de durată, atât la nivel emoțional, cât și mental și energetic.
Pachetul include:
- 10 sesiuni de hipnoterapie
- înregistrarea fiecărei ședințe
- îndrumări ayurvedice adaptate etapelor procesului
- ghidare și susținere pe termen mai lung
- integrarea noilor tipare în viața de zi cu zi
Este un angajament profund față de tine însăți și față de propria ta vindecare.
Investiție: 950 €
Ce spun persoanele care au lucrat cu mine
Fiecare călătorie este unică, iar aceste povești sunt mărturii ale transformării pe care o poți experimenta și tu.
După luni întregi de nopți nedormite, am ajuns la Iulia fără prea multă speranță. Încă din prima sesiune am simțit o liniște pe care nu o mai cunoscusem de mult. Prin hipnoterapie și recomandările ayurvedice am început, pas cu pas, să adorm ușor și să mă trezesc odihnită.
— Andreea M.
Cu Iulia am învățat să mă relaxez. Să respir. Să-mi dau voie să simt fără să mă judec. După câteva sesiuni, corpul meu a început să se relaxeze, somnul s-a reglat, iar mintea a devenit mai clară. Nu este doar o terapie, ci o întâlnire autentică cu tine însăți.
— Cristina D.
Prin hipnoterapie am învățat să-mi ofer siguranță și liniște. Astăzi mă simt împăcată, stabilă și prezentă. Am încredere în mine.
— Roxana
După prima sesiune am dormit pentru prima dată profund, după luni întregi. Acum, seara, ascult meditația primită și simt că, în sfârșit, sunt liniștită.
— Maria
Prin hipnoterapie am învățat să-mi ofer siguranță și liniște. Astăzi mă simt împăcată, stabilă și prezentă. Am încredere în mine.
— Ana
Cum lucrez
În fiecare sesiune, îți ofer un spațiu sigur
Unde poți vorbi, înțelege și transforma. Hipnoterapia te ajută să-ți accesezi resursele interioare, să te reconectezi cu esența ta divină.
Ayurveda completează această călătorie, aducând armonie între corp, minte și emoții prin ritm, hrană, respirație și prezență.
Programele sunt personalizate, adaptate nevoilor și ritmului tău. Fiecare etapă este un pas către reîntregire și echilibru interior.
Pasul 1
Fișa de consultație hipnoterapeutică
Realizăm o evaluare completă pentru a înțelege clar nevoile tale și provocările cu care te confrunți în acest moment.
Pasul 2
Stabilim planul de lucru personalizat
Împreună construim o strategie adaptată situației tale, combinând hipnoterapia cu principii din Ayurveda.
Pasul 3
Începem prima experiență de hipnoterapie
Într-un spațiu calm, sigur și confidențial, ghidat de vocea mea, începi călătoria către reconectare și echilibru.
✨ Cadou gratuit pentru tine ✨
Încă nu ești sigură ce pachet să alegi?
Experimentează cum lucrez cu meditația mea gratuită de relaxare
Înainte de a decide dacă vrei să lucrăm împreună, îți ofer această meditație ghidată ca pe un mic dar. O ghidare blândă către calm interior și echilibru, în vocea mea, exact așa cum se desfășoară și sesiunile noastre.
Fără cost, fără obligații. Doar un moment de liniște pentru tine.
Cine sunt și de ce fac ceea ce fac
Sunt Iulia Pescaru, Hipnoterapeut & Holistic Balance Mentor și călătoria mea este despre redescoperire, despre a învăța, pas cu pas, să mă întorc mereu către mine însămi.
Am pornit din lumea cuvintelor, ca profesoară de limba română, și am descoperit treptat că dincolo de limbajul exterior există unul mult mai profund – dialogul cu propriul Sine.
Această dorință de a înțelege omul nu doar prin cuvinte, ci prin trăire, m-a condus firesc către Hipnoterapie și Ayurveda, două căi complementare care îmbină știința cu înțelepciunea interioară.
Astăzi, îmbin aceste perspective într-un mod natural și intuitiv. Pentru mine, fiecare sesiune este o experiență de ascultare, claritate și transformare, o punte între minte, corp și suflet.
Pentru cine este și nu este potrivit acest proces de transformare
Pentru cine este potrivit
- pentru femeile care se simt copleșite de stres, anxietate sau tulburări de somn
- pentru cele care nu se mai simt conectate cu ele însele
- pentru femeile care își doresc echilibru, claritate și liniște interioară
- pentru cele care sunt pregătite să își asume procesul propriei vindecări
Pentru cine nu este potrivit
Lucrul meu este profund, dedicat și presupune implicare sinceră, de aceea nu este potrivit pentru:
- persoanele care caută „soluții rapide”, fără implicare personală
- femeile care nu își asumă responsabilitatea propriei transformări
- situații de urgență psihiatrică sau tulburări care necesită intervenție medicală specializată
- persoanele care nu sunt deschise către introspecție și schimbare
Întrebări frecvente
Cum se desfășoară sesiunile?
Toate sesiunile se desfășoară online prin Google Meet, într-un spațiu calm, confidențial și sigur. Fiecare sesiune este personalizată și adaptată nevoilor și ritmului tău.
Cât durează o sesiune?
Sesiunea unică este împărțită în două întâlniri (total aprox. 4 ore). Sesiunile din pachete durează în medie 90-120 minute fiecare, în funcție de nevoile tale.
Cum mă programez?
Pentru programări, te rog să folosești calendarul de programare. Acolo poți alege direct data și ora care ți se potrivește. În această întâlnire vorbim despre nevoile tale și alegem împreună pachetul potrivit.
Ce se întâmplă după sesiune?
După fiecare sesiune, vei primi înregistrarea audio pentru a putea continua procesul de relaxare și reconectare acasă, în ritmul tău, oricând ai nevoie.
Sunt sesiunile potrivite pentru mine?
Dacă te confrunți cu stres, anxietate, tulburări de somn sau simți că ai nevoie de echilibru interior, aceste sesiuni sunt pentru tine. În ședința gratuită de clarificare vom discuta dacă abordarea este potrivită pentru situația ta specifică.
Ești gata să începi călătoria către tine?
Fiecare etapă este un pas către reîntregire și echilibru interior. Începe cu o sesiune gratuită de clarificare unde vorbim despre provocările tale și cum te pot ajuta.